STRENGTH & CONDITIONING

برنامج لبناء كتلة عضلية بشكل سريع وزيادة القوة والتحمل العضلي برنامج تدريبي مقسم إلى

FEMALE HIGH MUSCLE TONING

برنامج متكامل للجسم مع تركيز عالي على العدات والجهد العالي في وقت قصير لمساعدة الجسم على حرق الدهون وبناء كتلة عضلية أفضل.

يتم تصميم هذا البرنامج خصيصاً لتلبية احتياجات الفرد بناءً على قدراته وأهدافه

رنامج مصمم لتحسين اداء العدائين و تحسين المبتدئين اللذين يسعون لتحقيق نتائج ملموسة.

برنامج متكامل للجسم مع تركيز على العضلات السفلية