SPECIFIC PROGRAM
Product informationg
يتم تصميم هذا البرنامج خصيصاً لتلبية احتياجات الفرد بناءً على قدراته وأهدافه.
مميزات البرنامج:
تصميم مخصص: يتم تطوير البرنامج بالتعاون مع فريق العمل والمدرب، مما يتيح لنا فهم جسمك بشكل مفصل ووضع خطة دقيقة ومدروسة لتحقيق أفضل النتائج.
مرونة في التمرين: إمكانية اختيار أيام التمرين وتوزيع المجهود بشكل يتناسب مع مستوى النشاط البدني الآخر الذي يقوم به الرياضي.
متابعة يومية دقيقة: يتم رصد تقدمك بشكل يومي لضمان تحقيق الأهداف المرجوة.
جانب "لايف ستايل": يشمل البرنامج متابعة دقيقة لوقت النوم، مدة النوم، استهلاك الماء، الاحتياج من المكملات الغذائية، وكيفية تلبية احتياجات التغذية الخاصة بالرياضيين.
اختبارات بدنية دقيقة: إجراء اختبارات دورية لمتابعة تطور الأداء وتحقيق التحسين المستمر.
هذا البرنامج مناسب للاعبين المحترفين وللهواة الطموحين الراغبين في الوصول إلى أعلى مستويات الأداء البدن